La músicoterapia a través de la historia

En la civilización hindú emiten sonidos varias veces al día en fracciones inferiores de cuarto de tono con alcances médicos, a fin de desarrollar las facultades mentales y místicas, en cualquiera de las tres variedades: alegre, solemne y triste. Para los egipcios la música actuaba sobre las emociones, y ello se aprendía en las escuelas. […]

Técnica de relajación progresiva

La técnica de relajación muscular progresiva fue inventada por el médico estadounidense Edmund Jacobson en el año 1920. Según Jacobson, podemos tratar la ansiedad, pensando en el hecho de que esta está directamente relacionada con la tensión muscular, por lo que, si controlamos esta tensión, podemos lidiar con el estrés y los síntomas de la […]

Terapia Egipcia-Esenia

Las terapias esenias egipcias trabajan todos los cuerpos energéticos, trabajan a un nivel muy holístico de la persona, porque no sólo trabajan el cuerpo físico, si no que mucho más en profundidad, tocan todo lo relacionado con los cuerpos sutiles de la persona. Primero en se desarrolla en Egipto, hace 3500 años a.C, por Amenophis […]

Aromaterapia: Un aliado para poder sanar.

La aromaterapia es un método curativo, que utiliza las esencias aromáticas de plantas específicas para poder tratar males, enfermedades y desequilibrios que se encuentren en nuestro organismo, beneficiando nuestra salud y belleza. A diferencia de otras terapias, la aromaterapia busca tratar males a partir de la relajación y la forma en que ciertos aromas interactúan […]

¿Cómo limpiar el Colon de manera natural?

Limpiar el colon es fundamental para que todo nuestro organismo funcione correctamente ya que, de lo contrario, no expulsaremos las toxinas y repercutirán negativamente en nuestra salud Debido al tipo de alimentación que llevamos cada vez hay más personas que sufren problemas en el colon. Esta es una de las zonas del intestino grueso por donde […]

Ejercicio físico es Salud a tu alcance

“El ejercicio es salud”, o frases parecidas, las leemos todo el tiempo en bolsas de productos que consumimos, en espectaculares, pero alguna vez has pensado los beneficios que en verdad genera a tu salud el mantener una rutina diaria de ejercicio en tu vida? Practicar deporte no solo se debe hacer cuando sentimos que debemos […]

Las palabras y su poder curativo para ser usado

La palabra, junto con el poder de la vibración es capaz de crear, sanar y también destruir. La teoría indica que cuando focalizamos nuestra mente en algo, y a esto le sumamos el sentimiento y la emoción para finalmente expresarlo, estamos exteriorizando y materializando un poder que estará afectando los reinados de la materia. Si cada […]

Adicción y conflictos emocionales.

La adicción como nuestro lazo maternal Las adicciones nos hablan sobre un conflicto con el amor maternal en dimensiones reales o simbólicas. En algunos casos madres sobre protectoras o ausentes, donde habitualmente no se recibe todo el amor que se quiere o de la manera que se quiere. Cuando se habla de adicciones no se habla de […]

Limpieza doméstica: un ejercicio espiritual

Se cuenta que uno de los discípulos de Buda encontró el nirvana o liberación del sufrimiento, mientras estaba barriendo. El ambiente que nos rodea está conectado con nosotros y refleja nuestra mente, cuando ese entorno es desordenado, nuestra mente también. Si mantenemos hermosa nuestra casa, nuestra mente estará muy clara y tranquila. No hay que […]

Los 5 Koshas. Las 5 envolturas

  El concepto de los koshas nos ayuda a comprender mejor la idea central del yoga, la alineación del cuerpo y de la mente, el equilibro entre el cuerpo, la respiración, la mente y el espíritu. La filosofía del yoga nos enseña que nuestro cuerpo está compuesto por 5 capas, cada una de ellas es de […]