Autocuidado, el guardián más fuerte de la Salud.

«La teoría del Autocuidado, tiene su origen en una de las más famosas teoristas norteamericana, Dorotea Orem, nacida en Baltimore, Estados Unidos. El autocuidado es una actividad del individuo aprendida por éste y orientada hacia un objetivo. Es una conducta que aparece en situaciones concretas de la vida, y que el individuo dirige hacia si mismo […]

Auriculoterapia y Problemas de Peso, gran equipo.

Me gustaría escribir sobre los insistentes, molestos y sobre la frustración que provoca llevar durante mucho tiempo problemas de peso. Y no, no hay dietas, batidos, métodos rápidos ni económicos, ni pastillas, ni ejercicios para deshacerse de ese problema.  Eventualmente te sentirás mejor con tus ejercicios, te verás lind@ con ese par de kilos que […]

La Sanación a través de la terapia de Reiki Usui

¿En qué consiste la Terapia de Reiki? La terapia de Reiki: Reiki es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital. Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos. Reiki se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: […]

Reiki Usui fortalece tu Sistema Inmunológico

Reiki es un sistema de sanación complementario que nos aportan infinitos beneficios tales como: Liberarte del estrés, relajarte, crecer espiritualmente, incrementar la autoestima, fortalecer tu sistema inmune, sanar e incrementar tu energía física, y más… Nuestro cuerpo físico está vivo gracias a la “energía del universo” (también conocida como chi, prana, ki..), que fluye a […]

La ansiedad, sus raíces y posibles soluciones.

Si bien un cierto nivel de ansiedad es algo positivo ya que te hace estar más alerta y despierto para reaccionar rápida y adecuadamente ante las situaciones de la vida, esto deja de ser tan positivo cuando se torna en un proceso crónico que nos va agotando y que provoca que al final no tengamos […]

¿Mi carácter puede cambiar?

¿Justificamos nuestra manera de ser con nuestro carácter? Es frecuente que, para justificar determinados comportamientos, oigamos o que nosotros mismos usemos expresiones como “es parte de su carácter”, “él/ella es así”, “con la edad que tiene ya no puede cambiar” o “es que yo soy así”. ¿Todo esto es cierto o más bien son posturas […]

Emisión de ondas electromagnéticas y salud

Las ondas electromagnéticas son perturbaciones que se propagan incluso en el vacío debido a variaciones en los campos magnéticos y eléctricos y transportan equilibradamente energía de ambas clases a la velocidad de la luz. En función de su frecuencia las ondas electromagnéticas tienen diferentes características y producen fenómenos diversos, su clasificación según este criterio se […]

La músicoterapia a través de la historia

En la civilización hindú emiten sonidos varias veces al día en fracciones inferiores de cuarto de tono con alcances médicos, a fin de desarrollar las facultades mentales y místicas, en cualquiera de las tres variedades: alegre, solemne y triste. Para los egipcios la música actuaba sobre las emociones, y ello se aprendía en las escuelas. […]

Técnica de relajación progresiva

La técnica de relajación muscular progresiva fue inventada por el médico estadounidense Edmund Jacobson en el año 1920. Según Jacobson, podemos tratar la ansiedad, pensando en el hecho de que esta está directamente relacionada con la tensión muscular, por lo que, si controlamos esta tensión, podemos lidiar con el estrés y los síntomas de la […]

Terapia Egipcia-Esenia

Las terapias esenias egipcias trabajan todos los cuerpos energéticos, trabajan a un nivel muy holístico de la persona, porque no sólo trabajan el cuerpo físico, si no que mucho más en profundidad, tocan todo lo relacionado con los cuerpos sutiles de la persona. Primero en se desarrolla en Egipto, hace 3500 años a.C, por Amenophis […]